Shiatsu & massages
à Maisons-Alfort
Chaque mardi, je vous accueille dans mon cabinet de Maisons-Alfort, à quelques minutes du métro Les Juilliottes.
De 45 min à 2h · à partir de 60 € · 22D rue Georges Gaumé, Maisons-Alfort
Adeline, praticienne en shiatsu à Maisons-Alfort
Je m'appelle Adeline. J'accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de relâcher les tensions et de se reconnecter à leur corps.
Mes soins s'appuient sur le Shiatsu et la libération myofasciale, deux approches corporelles douces et profondes. Chaque séance est un temps d'écoute et de présence, ajusté à ce que vous traversez : mal de dos, stress, fatigue, grossesse ou récupération sportive.
En plus de mon cabinet d'Issy-les-Moulineaux, je consulte tous les mardis à Maisons-Alfort, dans le Val-de-Marne. Un cabinet facile d'accès depuis Alfortville, Créteil ou Charenton-le-Pont grâce à la ligne 8.
Mes soins à Maisons-Alfort
Six approches corporelles, à choisir selon votre besoin du moment.
Shiatsu
Art du toucher japonais, le shiatsu rééquilibre la circulation de l'énergie par des pressions douces des pouces le long des méridiens. On reste habillé·e, allongé·e sur un futon. Idéal en cas de stress, de fatigue ou de sommeil perturbé.
Réserver ce soin →Soin Signature by Adeline
Mon soin le plus complet : un massage intuitif, lent et profond, axé sur les fascias et entièrement personnalisé, suivi d'une séance de shiatsu complète. Une bulle hors du temps pour une détente totale.
Réserver ce soin →Shiatsu femme enceinte
Une séance de shiatsu adaptée à chaque trimestre, pour prendre soin de vous et de votre bébé : soulager le dos et les jambes, apaiser le sommeil, accompagner la grossesse jusqu'à la délivrance.
Réserver ce soin →Libération myofasciale
Par des pressions soutenues, des étirements lents et un travail ciblé, je relâche les fascias, ces tissus qui enveloppent muscles et articulations. Pour les douleurs chroniques, les raideurs persistantes ou un besoin de récupération.
Réserver ce soin →Drainage lymphatique
Un soin doux et rythmé qui stimule la circulation de la lymphe et aide le corps à évacuer ce qui l'alourdit. Idéal en cas de jambes lourdes, de rétention d'eau ou d'une envie de retrouver de la légèreté.
Réserver ce soin →Massage sportif
Un soin tonique pour accompagner les corps qui s'engagent : préparer l'effort, soulager les tensions et favoriser la récupération. Pour les sportifs amateurs comme réguliers, adapté à votre pratique.
Réserver ce soin →Votre séance à Maisons-Alfort
Quatre formats, selon le temps que vous souhaitez vous accorder.
Mêmes soins et mêmes tarifs qu'à mon cabinet d'Issy-les-Moulineaux. Lors de la réservation, choisissez les soins précédés de « Maisons-Alfort ».
Me retrouver à Maisons-Alfort
Tous les mardis
(créneaux visibles lors de la réservation en ligne)
94700 Maisons-Alfort
- Interphone « Ostéo », puis rez-de-chaussée, porte de droite
- Métro 8 : Maisons-Alfort – Les Juilliottes (6 min à pied)
- Une question ? SMS au 06 61 20 47 87
Ils en parlent mieux que moi…
Bon à savoir
Comment réserver une séance à Maisons-Alfort ?
Directement en ligne, en cliquant sur « Je réserve ma séance ». Choisissez un soin précédé de « Maisons-Alfort », sa durée, puis le mardi et le créneau qui vous conviennent. Pour toute question avant de réserver, vous pouvez me laisser un message au 06 61 20 47 87 et je vous rappellerai.
Comment accéder au cabinet ?
Le cabinet se trouve au 22D rue Georges Gaumé, à Maisons-Alfort. À votre arrivée, sonnez à l'interphone « Ostéo » : le cabinet est au rez-de-chaussée, porte de droite. En transports, la station de métro Maisons-Alfort – Les Juilliottes (ligne 8) est à environ 6 minutes à pied.
Quel soin choisir ?
Pour une première découverte, le shiatsu est la porte d'entrée idéale. En cas de tensions installées ou de douleurs localisées, la libération myofasciale sera plus ciblée. Le drainage lymphatique s'adresse aux jambes lourdes et à la rétention d'eau, le massage sportif à la préparation et à la récupération. Enceinte, optez pour le shiatsu femme enceinte. Et pour une vraie parenthèse, le Soin Signature associe massage profond et shiatsu. En cas de doute, nous en parlons ensemble en début de séance.
Que prévoir pour la séance ?
Une tenue souple et confortable. Le shiatsu se pratique habillé·e ; pour les autres soins, selon les zones travaillées, la séance peut se faire habillé·e ou partiellement habillé·e — nous en discutons ensemble au début.
Consultez-vous ailleurs qu'à Maisons-Alfort ?
Oui, je reçois également dans mon cabinet d'Issy-les-Moulineaux. Toutes les informations sont sur la page Contact.
Prêt·e à prendre soin de vous ?
Une séance pour ralentir, relâcher, retrouver l'équilibre. Je vous accueille chaque mardi à Maisons-Alfort.
Je réserve ma séance